Schlaf kann für Dein Baby und für Dich herausfordernd sein – nicht, weil Babys „schlecht schlafen“, sondern weil ihr natürliches Schlafverhalten oft unbekannt ist und mit falschen Erwartungen verglichen wird.
In diesem Workshop erhältst Du wissenschaftlich fundiertes Wissen über Babyschlaf im ersten Lebensjahr und lernst, wie Du Dein Baby geborgen, sicher und liebevoll begleiten kannst – ohne Druck oder Schlaflernprogramme, dafür ganz artgerecht.

Das lernst Du:

• Unterschied Baby- vs. Erwachsenenschlaf
• Bedürfnisse beim Einschlafen & warum Nähe wichtig ist
• Schlafbedarf & Tagesrhythmus optimal begleiten
• Sanfte Einschlafbegleitung, Rituale & Schlafbrücken
• Mythen & Fakten über Babyschlaf
• Warum Babys unterschiedlich schlafen und Schlaflernprogramme nicht artgerecht sind
• Begleitung statt Korrektur: Orientierung & Gelassenheit

Das nimmst Du mit:

• Klarheit & Sicherheit beim Babyschlaf
• Praktische Tipps für sanftes Einschlafen
• Mehr Ruhe, Vertrauen & Gelassenheit für Dich und Dein Baby

Das Gefühl, verstanden zu werden und Entlastung zu spüren

75 Minuten – in kleiner, geschützter Gruppe, 39 Euro pro TN